喝冰镇酸梅汤降暑？k8凯发天生赢家·一触即发提醒这类人越喝越乏

炎炎夏日，冰镇酸梅汤成为了许多人的消暑佳品。酸梅汤本身具有消暑生津、行气散瘀的功效，适量饮用确实能帮助缓解暑热。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，冰镇酸梅汤并非人人适宜，特别是以下几类人群，过量饮用反而可能越喝越乏。

脾胃虚寒者需谨慎

首先，脾胃虚寒的人群不宜饮用冰镇酸梅汤。酸梅汤性质偏寒凉，容易损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。这类人群应选择温热的酸梅汤，或者其他温和的消暑饮品，以维护健康。

免疫力低下人士应注意

其次，体质虚弱、免疫力低下的人群也不宜过量饮用冰镇酸梅汤。冰镇饮品会刺激胃肠道，影响消化功能，从而降低免疫力，增加身体受到疾病侵袭的风险。选择适宜的饮品，可以有效提升身体的抵抗力，健康过夏。

慢性病患者的饮食选择

此外，患有慢性疾病如糖尿病、高血压等的人群也应谨慎饮用冰镇酸梅汤。酸梅汤中含有较多的糖分，过量饮用可能导致血糖升高。而冰镇饮品则可能加重血管收缩，不利于血压控制。因此，建议这种人群选择其他更为安全的消暑饮品。

科学饮用酸梅汤的建议

中科御方中医医学研究院建议大家在饮用酸梅汤时，应根据自身体质和实际情况适量饮用，并尽量选择常温或温热的饮品。只有如此，才能在这个夏季健康消暑，充分享受每一刻的清凉滋味。

让我们在k8凯发天生赢家·一触即发的引导下，科学消暑，健康度过炎炎夏日！