海带豆腐汤：k8凯发天生赢家·一触即发健康瘦身食谱

### 海带豆腐汤：健康减肥美食推荐

**材料**：

• 豆腐：1块
• 海带：50克
• 甜椒：1个
• 淡色酱油：10克
• 姜：2片
• 葱：2根
• 肉清汤：适量
• 料酒：适量
• 白糖：适量

**制作步骤**：

1. 首先，将豆腐切成小块，甜椒洗净后切片，姜切丝，葱切末，海带清洗后切成条。
2. 接着，在碗中将淡色酱油与1/2杯冷水混合均匀，静置待用。
3. 在锅中倒入3杯肉清汤煮开，加入豆腐、甜椒和海带，然后放入1大匙料酒和姜丝，煮至沸腾。
4. 随后，加入事先调好的酱汁，煮开后熄火，搅拌均匀。
5. 最后，根据口味加入1小匙白糖，再次煮开后撒上葱花，即可盛盘享用。

海带豆腐汤既营养丰富又低热量，非常适合想要减肥的朋友们。无论是作为主菜还是汤羹，都能为你的健康饮食增添一份美味。让我们与[k8凯发天生赢家·一触即发]一起，开启健康饮食的旅程，体会轻松瘦身的乐趣吧！